Государственные требования к уровню физической подготовки при выполнении
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
1 ступень (возрастная группа от 6 до 8 лет)
|
№ п.п. |
Виды испытания |
Группа тестов |
нормативы |
||||||||||||
|
мальчики |
девочки |
||||||||||||||
|
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
||||||||||
|
1 |
Челночный бег на 3х10 м (с) |
Обязательные испытания |
10,4 |
10,1 |
9,2 |
10,9 |
10,7 |
9,7 |
|||||||
|
или бег на 30м (с) |
6,9 |
6,7 |
5,9 |
7,2 |
7,0 |
6,2 |
|||||||||
|
2 |
Смешанное передвижение (1 км) |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
||||||||
|
3 |
Прыжок в длину с места толчками двумя ногами (см) |
По выбору |
115 |
120 |
140 |
110 |
115 |
135 |
|||||||
|
4 |
Плавание без учета времени(м) |
10 |
10 |
15 |
10 |
10 |
15 |
||||||||
|
5 |
Подтягивание из виса на низкой перекладине (кол-во раз) |
Обязательные испытания |
5 |
6 |
13 |
4 |
5 |
11 |
|||||||
|
или Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
2 |
3 |
4 |
- |
- |
- |
|||||||||
|
или Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
7 |
9 |
17 |
4 |
5 |
11 |
|||||||||
|
6 |
Бег на лыжах на 1 км (ми, с) |
По выбору |
8,45 |
8,30 |
8,00 |
9,15 |
9,00 |
8,30 |
|||||||
|
Или Бег на лыжах на 2 км (мин, с) |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
|||||||||
|
7 |
Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на |
Обязательные испытания |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола ладонями |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола ладонями |
|||||||
|
8 |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м (кол-во раз) |
По выбору |
2 |
3 |
4 |
2 |
3 |
4 |
|||||||
|
Кол-во видов испытаний (тестов) в данной возрастной группе |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
|
||||||||
|
Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия ВФСК ГТО |
6 (4+2) |
6(4+2) |
7 (4+3) |
6 (4+2) |
6(4+2) |
7 (4+3) |
|
||||||||
Примерный календарь сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
по I ступени (возраст 6-8 лет)
|
№ п.п. |
Время года |
Норматив |
Сроки |
Предоставления информации в Управление образования |
|
1 |
Весна 2015 |
Челночный бег 3х10 |
Апрель-май 2015
|
10.06.2015
|
|
2 |
Бег на 30, 60, 100 м |
|||
|
3 |
Бег на 1; 1,5; 2; 3 км |
|||
|
4 |
Смешанное передвижение |
|||
|
5 |
Прыжок в длину с места толчками двумя ногами |
|||
|
6 |
Плавание на 10, 15, 25, 50 м |
|||
|
7 |
Прыжок в длину с разбега |
|||
|
8 |
Подтягивание из виса на низкой перекладине |
|||
|
9 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине |
|||
|
10 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
|||
|
11 |
Бег на лыжах на 1 км |
|||
|
12 |
Поднимание туловища из положения, лежа на спине |
|||
|
13 |
Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на полу или гимнастической скамье |
|||
|
14 |
Метание теннисного мяча в цель |
План внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
в дошкольных образовательных организациях города Когалыма
|
№ |
Этапы |
Сроки проведения |
Форма предоставления информации |
Исполнители |
|
1
|
Назначение ответственных, отвечающих за проведение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) в Управлении образования |
до 15 декабря 2014 |
Приказ о назначении ответственных за проведение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" в городе Когалыме |
Управление образования |
|
2 |
Назначение специалистов, отвечающих за проведение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО ) в дошкольных образовательных организациях |
до 01 апреля 2015 |
Приказ о назначении ответственных за проведение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" в дошкольных ОО |
Руководители образовательных организаций |
|
3 |
Участие в курсах повышения квалификации и семинаров для специалистов, участвующих в проведении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" |
Март 2015 Май 2015 Сентябрь – октябрь 2015г |
Участие в курсах повышения квалификации и семинаров для специалистов, участвующих в проведении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" |
Управление образования; Руководители образовательных организаций; АУ ПО ХМАО-Югры «Югорский колледж-интернат олимпийского резерва» |
|
4 |
Проведение мониторинга внедрения «Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне в дошкольных образовательных организациях города |
Май 2015 Сентябрь-октябрь 2015 |
Электронные носители
|
Руководители образовательных организаций Управление образования |
|
5. |
Проведение тестовых испытаний на занятиях физической культурой в рамках урочной и внеурочной занятости воспитанников в дошкольных образовательных организациях в соответствие с методическими рекомендациями Депспорта и Депобразования и молодежи Югры |
По графику МАДОУ |
Формы отчетности по приказу Управления образования |
Руководители образовательных организаций |
